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        什么是雌性激素食物有哪些
        
            
        
                                2022-12-21 16:17
                                閱讀：4598
            
        
            
        
                
        
                   雌性激素食物是指含有雌性激素的食物，常見的雌性激素是異黃酮，主要分布在豆類食物中，尤其是在大豆中含量豐富。異黃酮有類似雌性激素的結(jié)構(gòu)，食物中谷類、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生、蜂王漿、玉米、豌豆、核桃等也含有一定量的雌性激素，但不是很多。有的水果中也含有雌性激素，比如夏橘、檸檬、香蕉等。黑色食品和鵪鶉蛋、豆腐、南瓜中也含有少量雌性激素。但是拋開劑量談毒性或談作用是不對的，這些食物中含有的雌性激素劑量極低，對于人體補充雌性激素而言不能起到根本作用。

        以上信息僅供參考，如果需要更多信息，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。