胃食道反流可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理:
1. 飲食調(diào)理。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物,以免刺激胃部和食管,導(dǎo)致胃食管反流的癥狀加重??梢赃m量吃一些粗糧,減少胃酸對(duì)胃腸道和食管的刺激。同時(shí),應(yīng)避免進(jìn)食使食管下段括約肌壓力降低的食物,如高脂肪巧克力、咖啡、濃茶等,還要避免應(yīng)用降低食管下括約肌壓力及引起胃排空延遲的藥物,如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑及抗膽堿能藥物等。
2. 一般治療。胃食管反流患者應(yīng)盡量避免在飯后出現(xiàn)平躺、彎腰、屏氣等行為,建議在飯后進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng),如散步、做家務(wù)等,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)消化,改善胃食管反流的癥狀。
3. 藥物治療。如果患者的病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用質(zhì)子泵抑制劑或促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療。
4. 注意減少引起腹壓增高的因素,如肥胖、便秘、緊束腰帶等。
5. 戒煙戒酒。
如果癥狀持續(xù)不改善,建議尋求醫(yī)生的幫助進(jìn)行診斷和治療。
導(dǎo)航