懷孕期間便秘是一種常見的臨床癥狀，主要由于以下幾個原因?qū)е拢?br/>
1. 懷孕后孕激素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，腸蠕動減慢，糞便在大腸內(nèi)停留時間延長而出現(xiàn)便秘。
2. 妊娠反應(yīng)導(dǎo)致惡心、嘔吐，進(jìn)食減少，津液不足，也會出現(xiàn)物質(zhì)匱乏性的便秘。
3. 懷孕后家里人把孕婦當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對象，什么也不做，更不用說適當(dāng)活動。有的人嚇得臥床不起，擔(dān)心導(dǎo)致流產(chǎn)。殊不知，很多人正是因此而患上孕早期便秘。運(yùn)動量減少，腸道里的肌肉便很難將糞便推出。
4. 懷孕后飲食精致，纖維質(zhì)的攝取相對比過去減少很多，又?jǐn)z入許多富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，而減少了蔬果的攝入量，這便導(dǎo)致纖維素的缺失。胃部和腸道中纖維素?cái)?shù)量的減少，糞便和雜質(zhì)就難以下滑。
5. 長時間坐著工作，都會減弱腸道的蠕動功能。腸道蠕動不好，食物就難以被消化吸收，在腸道中滯留太久的食物殘?jiān)渲械乃謺晃?。失去水分后，殘?jiān)詈缶妥兂闪擞指捎钟灿蛛y以排出的糞便。
6. 某些藥物有關(guān)，孕婦孕期服用硫酸鎂、鐵劑、止吐藥等藥物，可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
7. 不良的生活習(xí)慣也會影響排便，例如久坐或長時間臥床等。
8. 不良的排便習(xí)慣也會導(dǎo)致便秘，例如經(jīng)常壓抑便意、如廁時間過長、排便注意力不集中等。
為了緩解孕期便秘，孕婦可以注意合理搭配飲食、多喝溫水、適當(dāng)活動。嚴(yán)重的便秘情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的治療措施。
導(dǎo)航
