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        減肥可以喝康師傅綠茶嗎
        
            
        
                                2022-08-23 14:40
                                閱讀：7382
            
        
            
        
                
        
                   康師傅低糖綠茶是一種飲料，在減肥期可以適量喝，但不建議大量飲用。因為綠茶含有較多營養(yǎng)物質(zhì)，如茶多酚、咖啡堿、氨基酸等，在減肥期間適量飲用可以預防便秘，促進腸胃蠕動，增強代謝能力，幫助患者減肥，其中的維生素含量較多，可以增強抵抗力。另外，如果患者在減肥期出現(xiàn)內(nèi)火旺盛的情況，可以適量喝一些康師傅低糖綠茶，但不建議大量飲用，以避免攝入過多熱量、糖分和防腐劑等成分。此外，如果實在忍不住想喝飲料的話，減肥者還可以選擇喝0糖的氣泡水或者無糖的茶水等。建議患者在減肥期不要喝太多飲料，以免影響血糖和血壓，并建議多喝熱水。