艾灸最好選擇在白天進行，且在上午的時間段內(nèi)進行艾灸治療是最好的。
中醫(yī)認為，人體陽氣在凌晨時分開始逐漸行于陰氣之外，以保證清晨睡醒后，人體可以進行正常的活動。在白天的上午時段進行艾灸，可以通過溫熱刺激，輔助身體陽氣的升發(fā)和運行，使精神更加飽滿。
但是，當身體發(fā)生某些急性病癥，需要使用艾灸治療時，則不必拘泥于時間。此外，運用艾灸的方法進行養(yǎng)生保健時，也是可以在晚上進行的。需要注意的是，艾灸后，因為身體毛孔會因為受熱而處于張開狀態(tài)，所以不可以立即洗澡，以免遭受寒濕邪氣侵襲致病。
總之，艾灸的時間選擇應(yīng)根據(jù)具體的情況和需求來定。
導(dǎo)航
