長(zhǎng)期便秘可能會(huì)有以下后果：
1. **影響消化系統(tǒng)**：長(zhǎng)期便秘會(huì)影響胃腸道，出現(xiàn)食欲低下、胃酸、腹脹、口臭等癥狀。
2. **損傷肝臟功能**：長(zhǎng)期便秘會(huì)使毒素堆積在體內(nèi)，容易增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3. **可能誘發(fā)肛腸疾病**：長(zhǎng)期便秘由于糞便在腹內(nèi)積存、大便干硬排便費(fèi)力，從而引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂等肛腸疾病。
4. **可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)**：研究表明長(zhǎng)期便秘者患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)是無便秘人群的4倍。
5. **可能誘發(fā)心腦血管意外**：對(duì)于伴有心腦血管疾病的人群及老年人，因便秘導(dǎo)致的腹部不適、排便用力以及濫用瀉藥引發(fā)的腹瀉等，均有可能導(dǎo)致心腦血管意外的發(fā)生，如過度用力排便可致大出血、絞痛甚至死亡。
6. **影響美容**：長(zhǎng)期便秘會(huì)增加體內(nèi)毒素，可導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、皮膚粗糙、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
7. **引發(fā)食欲不振**：長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂和失常，而一旦腸道功能減弱會(huì)引起食欲不佳，久之誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。
8. **出現(xiàn)心理障礙**：長(zhǎng)期便秘患者除了有排便困難及直腸肛門脹感、下墜感、便不盡感等癥狀外，還常有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、易怒、強(qiáng)迫觀念及行為等心理障礙。有的人甚至?xí)蜷L(zhǎng)期解不出大便而痛苦得想自殘。
因此，如果長(zhǎng)期便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，明確相關(guān)病因，日常應(yīng)多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等，積極鍛煉身體。
導(dǎo)航
