開奶的按摩手法如下:
1. 涂抹按摩油。選擇香油、橄欖油或?qū)iT的按摩油,涂抹在乳房上,作為潤(rùn)滑油。
2. 手掌跟轉(zhuǎn)圈按揉。將手掌根部放在乳房上,順著時(shí)針方向按揉。
3. 握拳指節(jié)按揉或輕拍。將手握成空心狀,用指節(jié)做按揉或輕輕拍打。
4. 環(huán)形按摩。將雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房。
5. 螺旋形按摩。一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
6. 指壓式按摩。雙手張開置于乳房?jī)蓚?cè),由乳房向乳頭擠壓。
在按摩的過程中力度不能過重,還需要保持局部的清潔,防止出現(xiàn)感染的情況。
導(dǎo)航