懷孕早期可以適量吃杏子。杏子富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、維生素B、維生素C、維生素E等營養(yǎng)元素，具有較高的營養(yǎng)價值。吃杏子可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，有利于孕婦的健康。
此外，杏子的味道較酸，可以緩解懷孕早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐的癥狀，還可以增強(qiáng)食欲。但是需要注意的是，杏子糖分較多，并且性溫?zé)帷Ｈ绻缘眠^多，可能會導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)妊娠糖尿病，還可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘、口舌干燥等癥狀。因此，懷孕早期可以適量吃杏子，但不能吃得過多。
以上信息僅供參考，如需了解更多孕期飲食信息，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。
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