肚臍眼周圍的穴位有很多，主要有肓俞穴、天樞穴、大橫穴、水分穴、下脘穴、中脘穴、上脘穴、氣海穴、石門穴、關(guān)元穴和中極穴等。
這些穴位分屬于不同的經(jīng)絡(luò)，具有不同的功能和作用。
例如，肓俞穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于肚臍旁開0.5寸，平肚臍左右各一，主要治療腹痛、便秘等胃腸道疾病。天樞穴位于足陽明胃經(jīng)上，與肚臍相平，旁開2寸，左右各一。天樞穴旁開2寸是大橫穴，也是左右各一，常用來治療便秘。水分穴、下脘穴、中脘穴、上脘穴、氣海穴、石門穴、關(guān)元穴是任脈上的穴位，位于人體前正中線上。水分穴位于肚臍上1寸，下脘穴是臍上2寸，中脘穴是臍上4寸。氣海穴在肚臍下1.5寸，石門穴在肚臍下2寸，關(guān)元穴是肚臍下3寸，中極穴是肚臍下4寸。
這些穴位都可以通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，改善人體的生活質(zhì)量。特別是腹部的臟腑比較多，相關(guān)的體表投影也比較多，通過相關(guān)的穴位治療，可以明顯的治療生殖系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等。
日常生活中適當(dāng)?shù)陌茨?，?duì)于肚臍周圍反復(fù)的摩擦等，都可以改善人體的消化系統(tǒng)，可以幫助人體減肥，輔助治療慢性疾病。
導(dǎo)航
