喝酒腦袋疼可以通過以下幾種方式來緩解：
1. 口服藥物：在醫(yī)生的醫(yī)囑下，可以口服改善心腦血管供給類的藥物來改善頭痛，如布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚。
2. 喝飲料：喝酒后多喝一些富含維生素豐富的飲料，如酸奶、西紅柿汁、蜂蜜水等，都具有解酒解毒以及護(hù)肝的功效，可以緩解喝酒后的腦袋疼。尤其是蜂蜜水，能夠給身體補(bǔ)充糖分，促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝，減輕酒精中毒的現(xiàn)象，休息后可以自行緩解。
3. 吃水果：水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)酒后醒酒以及緩解酒后頭疼，比如葡萄和香蕉。在喝酒前后吃葡萄都可以緩解酒后頭疼，而香蕉對(duì)于喝酒后出現(xiàn)的心悸、頭疼癥狀具有緩解作用，并且香蕉能夠加快解酒。
4. 冰敷：可以使用冰袋敷在額頭上，或?qū)⒚碓诒薪窈髷Q干敷在額頭上，冰敷一小段時(shí)間后頭疼的癥狀即可得到有效緩解。也可以用冷水泡腳的方法來緩解頭疼，這兩種方法都能夠通過減少頭部的血流量，來達(dá)到緩解頭疼的目的。
5. 按摩頭部：多種原因?qū)е碌念^疼都可以通過按摩的方法來緩解，而酒后頭疼則可通過太陽穴按摩來緩解。多進(jìn)行幾組按摩后，酒后頭疼的癥狀可得到一定緩解。
如果頭疼癥狀持續(xù)時(shí)間較長或者程度較重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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