以下是一些常見的降尿酸食品：
* **獼猴桃**。獼猴桃富含維生素C，有助于尿酸的溶解。
* **牛奶**。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且嘌呤含量較低，有一定的降尿酸的效果。
* **雞蛋**。雞蛋屬于低嘌呤的食物，有一定的降尿酸效果。
* **薏米**。薏米中嘌呤含量較低，其中的膳食纖維能促進(jìn)腸胃的蠕動，薏米還具有利尿的功效，有助于降尿酸。
* **芹菜**。芹菜的嘌呤含量非常低，且富含膳食纖維，因此進(jìn)食芹菜后，機(jī)體可產(chǎn)生飽腹感，使高嘌呤食物攝入減少，進(jìn)而減少尿酸生成。此外芹菜中具有利尿的成分，對于尿酸的排泄也有一定作用。
* **西紅柿**。西紅柿中富含較多的維生素C，而維生素C可促進(jìn)尿酸排泄，并且維生素C可對嘌呤在體內(nèi)的代謝過程產(chǎn)生影響，進(jìn)而抑制尿酸生成。
如果以上食物不能起到較好的降尿酸作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、丙磺舒等藥物進(jìn)行治療。這些藥物都具有不良反應(yīng)，所以在用藥期間需要定期復(fù)查。請注意，這些食物雖然具有一定的降尿酸效果，但并非人人適用，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選用。
導(dǎo)航
