沒有明確的“補血小板的食物排行榜”，以下食物可以幫助增加血小板計數(shù)或者對血小板有好處，可以適度食用：
* 紅豆花生粥、紅棗枸杞花生湯可以滋陰補虛、養(yǎng)血止血，持續(xù)服用一段時間后，血小板減少癥的癥狀可能會得到改善。
* 豬肝含有大量維生素B，不僅能補血益氣，還可以起到明目的效果。
* 紅米富含淀粉和植物蛋白，能補充消耗的體力，維持正常體溫。它富含多種營養(yǎng)物質，其中鐵含量較高，因此具有益氣、養(yǎng)血、預防貧血的功效。
* 木瓜葉提取物能夠幫助增加血小板計數(shù)，適合血凝障礙的患者。
需要注意的是，食物并沒有治療作用，對于血小板值持續(xù)較低的患者，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療。
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