發(fā)低燒37.5℃時,可以采取以下措施來應(yīng)對:
1. 物理降溫:使用溫?zé)岬臐衩韥聿料瓷眢w,或者用毛巾包裹冰塊,對額頭進(jìn)行冷敷,又或是泡溫水澡,來達(dá)到物理降溫的目的。
2. 日常護(hù)理:多喝白開水,注意清淡飲食,避免進(jìn)食油膩、辛辣、刺激的食物,比如奶油、油條、辣椒、芥末等,可以適量進(jìn)食新鮮的蔬菜與水果,比如番茄、芹菜、香蕉、橙子等。注意休息,避免熬夜和過度勞累,并盡量保持室內(nèi)空氣流通。
3. 藥物治療:口服中藥清開靈顆粒清熱解毒。
如果癥狀持續(xù)或加重,請及時就醫(yī),明確導(dǎo)致發(fā)熱的原因后給予相應(yīng)的治療。
導(dǎo)航