楊梅吃多了對身體的影響如下：
1. 楊梅性溫熱，吃多了容易上火。尤其是在夏天天氣炎熱的時候，吃過多的楊梅更易引起上火。
2. 楊梅中的酸性物質(zhì)能刺激胃黏膜，促進食欲，但過量食用會損傷牙齒，吃多了還可能會引起胃潰瘍。
3. 楊梅吃多了還可能會引起便秘，因為其酸性物質(zhì)會對腸粘膜造成刺激，影響正常的排便功能。
4. 楊梅中的酸性物質(zhì)不容易被氧化分解，過量食用可能會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，進食過多就容易引起上火。
因此，盡管楊梅對人體健康很有幫助，但還是要注意適量食用，避免過量。在食用楊梅后，應(yīng)及時漱口或刷牙以保護牙齒。如果有胃潰瘍的患者，應(yīng)該慎食楊梅，血糖過高人群也忌食楊梅。除了楊梅，平時還可以適當吃一些其他水果如蘋果、橙子、獼猴桃等，以補充人體所需。
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