夏天開胃的家常菜有很多種,以下是一些簡(jiǎn)單的食譜供您參考:
* 青瓜炒蛋。青瓜可以生吃,鮮脆爽口,也可以和雞蛋一起搭配清炒。
* 清炒冬瓜。冬瓜是夏天的主角,它可是夏天解暑降溫的好食材,有著清熱解暑、利尿美顏的功效,堪稱夏季第一瓜。
* 涼拌嫩豆腐。嫩豆腐切成合適的大小放入碗中,加入調(diào)好的料汁、花生碎、香菜、蔥花、蒜末,攪拌均勻即可完成。
* 肉末茄子。中醫(yī)認(rèn)為,茄子是寒涼性食物,有助于清熱解暑,特別適合夏天吃。
* 西葫蘆蒸蛋。西葫蘆放入蒸鍋,蒸鍋中的水開后在瓜瓤部位倒入蛋黃蒸熟。
以上菜品的制作方法都很簡(jiǎn)單,用料也常見,可以在家中輕松制作。此外,夏天開胃的菜品還有很多種,可以結(jié)合自己的口味和喜好進(jìn)行選擇。
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