腳后跟裂開的原因有很多，可能是皮膚干燥、角質(zhì)層過厚、缺乏維生素或者糖尿病等多種原因引起的。以下是一些可能的解決辦法：
1. 浸泡軟化：可以用熱水泡腳，加入少許檸檬汁，有助于軟化角質(zhì)和死皮。
2. 涂抹潤膚產(chǎn)品：泡腳后可以涂抹一些具有滋潤效果的潤膚產(chǎn)品，例如裂倍寧等，可以深入皮膚深層滋潤皮膚。
3. 做好保護(hù)：可以搭配腳跟保護(hù)套和穿襪子睡覺，有助于預(yù)防腳裂。
4. 改善生活習(xí)慣：注意腳部的防寒保暖，多吃水果蔬菜，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用強(qiáng)堿性洗滌劑洗腳。
如果裂口嚴(yán)重或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
