流鼻子可能是由于感冒、流感、或季節(jié)性鼻竇問題導(dǎo)致的,以下是一些處理方法:
* 多喝溫開水。喝大量的水能增強免疫系統(tǒng)的功能,稀釋堆積在呼吸道中的黏液,這就有助于清除鼻涕。
+ 喝熱飲。當(dāng)鼻子被鼻涕堵塞時,喝一些熱飲能夠很好地緩解癥狀。
* 熱敷??梢赃x擇用溫?zé)岬拿矸笤诒亲由?,多敷幾次,每?dāng)毛巾熱了的時候要輪著換幾次,使用熱敷能夠使鼻粘膜收縮,促使鼻子通暢,并且鼻涕也會很容易流出來。
* 墊高枕頭。在睡覺的過程當(dāng)中將枕頭墊高一些有助于使鼻腔當(dāng)中的黏液排出體外,清理起來更方便。但需要注意的是枕頭不能墊的太高,不然會傷害到頸椎。
* 按摩鼻子。按摩鼻子周圍的穴位可以促進血液循環(huán)、緩解鼻塞和流鼻子。
* 蒸臉保濕。如果家庭里面有蒸臉器的話就是可以開著的,因為接觸到熱得濕的熱氣是可以使鼻涕快速地流出來。
* 鹽水漱口。鹽水漱口能減輕喉嚨痛,并有助于緩解流鼻涕。
* 草藥茶。喝草藥茶可以舒緩喉嚨痛、鼻竇疼痛和流鼻涕。
以上是處理流鼻子的一些方法,希望對你有所幫助。但是如果你流鼻子的癥狀持續(xù)不減或者加重,建議你及時就醫(yī)。
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