青春痘的根除需要綜合多種方法，包括：
1. 調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，避免吃辛辣、油膩、高糖等食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
2. 選用低脂、低糖、高維生素的飲食，并適當(dāng)口服維生素B類藥物補充。同時注意糾正便秘。
3. 使用正確的藥物，如維甲酸、過氧化苯甲酸、抗生素等外用藥，以及抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯、達英-35，抗生素如四環(huán)素類、紅霉素類等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4. 保持臉部和身體的清潔，定期做深層清潔和去角質(zhì)，避免油脂堵塞毛孔。
5. 使用正確的護膚產(chǎn)品，避免使用含有過多油脂和香料的產(chǎn)品，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品和護膚品。
6. 避免過度日曬和風(fēng)吹雨淋，因為這些會加重皮膚炎癥。
7. 如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
需要注意的是，每個人的膚質(zhì)不同，對不同的方法反應(yīng)也會有所不同。因此，在選擇根除青春痘的方法時，需要針對自己的膚質(zhì)和情況選擇合適的方法，并進行個體化的治療。
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