以下是十種含有較高膽固醇的食物的排名：
1. **鵪鶉蛋**：每100克鵪鶉蛋中含有3600多個單位的膽固醇，是膽固醇含量最高的食物之一。
2. **豬腦**：每100克豬腦中含有3100毫克膽固醇，是膽固醇含量很高的食物之一。
3. **牛腦**：每100克牛腦中含有2700毫克左右膽固醇。
4. **羊腦**：每100克羊腦中含有2100毫克左右膽固醇。
5. **蛋黃**：每100克蛋黃中含有580毫克左右膽固醇。
6. **魚**：每100克魚中含有500毫克左右膽固醇。
7. **動物內(nèi)臟**：每100克動物內(nèi)臟中含有500到400毫克膽固醇。
8. **豬腎**：每100克豬腎中含有440毫克左右膽固醇。
9. **魷魚**：每100克魷魚中含有270毫克左右膽固醇。
10. **貝殼類**：每100克貝殼類中含有200到100毫克左右膽固醇。
請注意，雖然這些食物中都含有一定量的膽固醇，但每個人的身體對膽固醇的吸收和利用程度都不同，因此是否適合食用這些食物要根據(jù)個人的情況來判斷。同時，飲食要多樣化，適量的運動也可以幫助調(diào)節(jié)血脂水平。
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