糖尿病患者可以吃梨子，梨子的升糖指數(shù)為36，不屬于高升糖指數(shù)的水果。此外，梨子含有一定的升糖能力，所以糖尿病患者要適量吃。
同時，糖尿病患者血糖控制良好的時候，可以限量吃梨。一般來說，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2h血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，就可以吃梨。
建議糖尿病患者選擇在兩餐之間吃梨，每次吃半個為宜，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。如果血糖高了，最好就暫時不吃梨，可以用黃瓜、西紅柿等代替水果。
雖然糖尿病患者可以吃梨子，但是還是要根據(jù)自身的血糖控制情況和身體狀況來決定是否可以吃梨子，以及吃的量和時間。同時，糖尿病患者應該定時監(jiān)測餐后血糖，避免血糖出現(xiàn)明顯升高。
導航
