雪耳煲湯配以下食物可以潤(rùn)肺:
1. **百合**:有很好的潤(rùn)肺止咳的效果,能起到清熱解毒,涼血止血,利尿的作用。百合雪耳煲湯能起到化痰清熱,止咳解毒,降火的功效,可以治療慢性氣管炎,對(duì)于高血壓血管硬化都有很好的作用。能夠緩解咳嗽,清熱降火,是很好的清熱解暑的飲品。
2. **秋梨**:具有清熱潤(rùn)肺,清涼止咳的效果,梨和加熱過的梨汁,都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。一起煲湯有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化內(nèi)痰、利咽降濁之功效。
3. **茉莉**:具有辛、甘、涼、清熱解表、利濕作用。和雪耳一起煲湯具有潤(rùn)肺止咳,生津養(yǎng)陰,益氣補(bǔ)腎,健腦防衰等功效。
請(qǐng)注意,雖然這些湯具有潤(rùn)肺的功效,但不是適合所有人食用,建議在食用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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