趴著午睡肚子脹氣吐出好多氣出來(lái)可能是由于以下原因引起的：
1. 睡姿不正確：趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫到腹部，當(dāng)胃腸道受到壓迫時(shí)，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能降低，導(dǎo)致胃腸道中的氣體不能排出體外，會(huì)因壓迫積聚在胃腸道中，使胃中氣體增多，進(jìn)而引起吐氣等。這時(shí)候可以改善睡姿，對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者是熱敷來(lái)緩解癥狀。
2. 飲食不當(dāng)：患者吃容易產(chǎn)氣的食物或吃食物過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致空氣進(jìn)入體內(nèi)，從而導(dǎo)致胃脹氣，趴著睡覺(jué)受壓氣體就吐出來(lái)了。平時(shí)多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果、小米粥等等。
3. 腸胃疾?。何秆?，胃潰瘍，胃部腫瘤等疾病會(huì)導(dǎo)致患者腸胃功能紊亂，出現(xiàn)腸脹氣，在睡覺(jué)的時(shí)候吐出?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)胃舒膠囊、雷尼替丁等藥物進(jìn)行治療。建議平時(shí)改變不良的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
總之，趴著午睡肚子脹氣吐出好多氣出來(lái)可能是由于多種原因引起的。你可以根據(jù)上述的原因?qū)φ兆陨淼那闆r，如果不是因?yàn)槟c胃疾病的話，可以改變一下睡覺(jué)的姿勢(shì)，趴著睡覺(jué)的時(shí)候可以在肚子下面墊個(gè)枕頭，這樣就不會(huì)讓腸胃受到擠壓。另外飲食方面也要注意不要攝入過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，盡量保持飲食清淡和容易消化吸收的食物。
導(dǎo)航
