生活中，剛剛被查出脂肪肝的人往往非常恐慌，生怕與肝癌搭上關(guān)系。而一旦了解到身邊許多人都患有這種不痛不癢的疾病時(shí)，也就壓根不重視了。那么，脂肪肝到底是不是??？患上脂肪肝到底該不該吃藥？如何早期發(fā)現(xiàn)并正確治療脂肪肝呢？
一、什么是脂肪肝？
脂肪肝，通俗來講就是肝臟脂肪的堆積。它是由于人體攝入的脂肪過多，肝臟代謝脂肪的功能下降，轉(zhuǎn)運(yùn)能力減低，而人體活動量少，脂肪消耗少，使脂肪在肝組織細(xì)胞內(nèi)貯積所致。
1、脂肪肝發(fā)病男多于女
我國脂肪肝發(fā)病率已達(dá)15%左右，而都市白領(lǐng)的脂肪肝患病率已超過20%，且男性明顯多于女性。尤其值得關(guān)注的是，近年來，一些肥胖兒童也已加入到脂肪肝的“大軍”中來。
2、輕度脂肪肝多無臨床癥狀
輕度脂肪肝患者大多無臨床癥狀，部分患者偶有疲乏感覺，或僅感覺近期腹部有脹滿感。而中、重度患者則主要表現(xiàn)為疲乏、消化不良、惡心、厭食、腹脹、肝區(qū)脹悶，甚至疼痛。當(dāng)出現(xiàn)上述征兆時(shí)，要提防脂肪肝的發(fā)生。
3、藥，吃還是不吃？這是一個(gè)問題
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。通常情況下，脂肪含量超過肝臟重量的5%～10%屬于輕度脂肪肝，超過10%～25%為中度脂肪肝，超過25%則是重度脂肪肝。
二、輕度脂肪肝可以非藥物治療
輕度脂肪肝是最容易被忽視的危險(xiǎn)階段，如果能及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，完全可以恢復(fù)正常。這個(gè)時(shí)期的脂肪肝患者沒有必要吃藥，可以通過運(yùn)動、減肥、戒酒、控制脂肪攝入等非藥物治療措施來給肝臟“減肥”。但這些措施貴在堅(jiān)持，否則就是治好了也會復(fù)發(fā)。
若輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細(xì)胞脂肪堆積將進(jìn)一步增多，可使肝功能受到影響，轉(zhuǎn)氨酶逐漸升高。
三、中重度脂肪肝可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?/strong>
當(dāng)脂肪肝出現(xiàn)肝功能損害時(shí)，就要考慮進(jìn)行治療了。如果長期得不到有效治療，便會一步步地走上肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的不歸路。因此，脂肪肝一旦確診，需盡快對癥治療，但治療藥物請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
四、脂肪肝患者要注意
1、對酒精性脂肪肝患者而言，最重要的是戒酒
2、非酒精性脂肪肝的治療則應(yīng)當(dāng)注意控制體重，制訂低脂、適量糖類、高蛋白、富含維生素和纖維素的清淡食譜，少吃動物內(nèi)臟、雞皮等高膽固醇食物，以及胡椒、咖喱等辛辣食物，多吃燕麥等富含亞油酸的食物。
3、運(yùn)動治療脂肪肝。根據(jù)不同的原發(fā)病可適量進(jìn)行鍛煉，從而加速脂肪的代謝，可以選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，包括中速步行（每分鐘120步左右）、慢跑、騎自行車、游泳、廣播體操、跳舞、打羽毛球等，具體可按照個(gè)人身體狀態(tài)和愛好，因地制宜選擇其中幾種項(xiàng)目。
