手指長倒刺大多是由于缺乏維生素C、維生素E、維生素A等引起的，還有可能與手部皮膚磨損或過于干燥有關(guān)。
在處理倒刺時，建議不要直接用手將倒刺撕扯掉，而是用指甲刀將倒刺剪掉，再涂抹一些油性的護(hù)手霜或橄欖油。平時應(yīng)加強(qiáng)手部的皮膚護(hù)理，可以每天用溫開水浸泡手部20分鐘，改善血液循環(huán)，使皮膚柔軟。還可以經(jīng)常按摩雙手，以保持皮膚的彈性。此外，要避免用堿性含量高的肥皂洗手，在洗衣服時不要直接用手觸碰洗滌劑，可以戴手套進(jìn)行接觸，以保護(hù)手部皮膚。在日常生活中，可以多吃含有維生素的食物，如雞蛋、胡蘿卜、豆?jié){、牛奶、蔬菜、花生、肝臟、瘦肉、蘋果、核桃、白木耳等。
以上信息僅供參考，如需要，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
導(dǎo)航
