缺鐵性貧血好轉(zhuǎn)的跡象主要包括以下方面：
1. 主觀感受：患者可能會(huì)感到身體疲乏無力、頭暈、頭痛、眼花、心悸、耳鳴等癥狀有所緩解。
2. 客觀指標(biāo)：患者可以通過正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)微量元素來明確自己的缺鐵性貧血病情是否已經(jīng)有了有效的緩解，具體包括血清鐵蛋白、血清鐵、轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度等指標(biāo)。
在缺鐵性貧血改善過程中，飲食調(diào)整也很重要?；颊邞?yīng)多食用一些含鐵量比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟（如雞肝、豬肝、鵝肝等），以及一些富含維生素C的食物，有助于身體更好地吸收鐵質(zhì)。
以上信息僅供參考，建議咨詢醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的信息。
導(dǎo)航
