分娩之后，子宮送走呆了40周的小祖宗，總算可以歇口氣了。280天的辛苦不是說(shuō)沒(méi)就沒(méi)的，子宮需要5～6周才能恢復(fù)到懷孕前狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程叫做子宮復(fù)舊。
子宮復(fù)舊有怎樣的過(guò)程？
搬回老家是復(fù)舊的其中一項(xiàng)。子宮以每天1~2厘米的速度，從肚臍下方一橫指處開始向下移動(dòng)，大約10天后回到懷孕前的“老家”——骨盆。
為了恢復(fù)到原來(lái)的大小，子宮會(huì)逐漸收縮。子宮收縮引起的疼痛，懷孕時(shí)折磨孕婦，分娩后欺負(fù)產(chǎn)婦，一陣一陣，讓人不得安生。好在這種產(chǎn)后宮縮痛只持續(xù)2~3天就會(huì)消失，不用打針不吃藥，咬咬牙就能挺過(guò)去。待產(chǎn)包都會(huì)包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，這不是孝敬大姨媽的，而是惡露專用。
子宮復(fù)舊時(shí)，宮內(nèi)殘存的蛻膜、血液、壞死組織等從陰道排出，就形成了惡露。惡露一般持續(xù)4~6周，依次為3天的鮮紅色血性惡露、10天的淡紅色漿液性惡露和3周的白色惡露。
正常惡露雖然有血腥味但不臭，異常惡露不僅發(fā)臭，還呈現(xiàn)出污濁的暗褐色，一看就不是好東西。
如果出現(xiàn)了異常惡露，或者血性惡露持續(xù)太久，甚至有類似膜或肉的物體排出，會(huì)影響子宮恢復(fù)，甚至造成產(chǎn)后感染或大出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
子宮復(fù)舊后，大小恢復(fù)至孕前，重量降低為50克，一切仿佛又是當(dāng)初的模樣。但也有少數(shù)子宮回不到過(guò)去。如果已經(jīng)到了產(chǎn)后6周，仍然感覺(jué)子宮較大，需要及時(shí)檢查治療。子宮內(nèi)膜恢復(fù)后，好久不見(jiàn)的大姨媽準(zhǔn)備探望外甥女了
不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6~10周受到大姨媽拜訪，產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。而哺乳的媽媽，大姨媽會(huì)晚一些再來(lái)，甚至可能整個(gè)哺乳期都見(jiàn)不到大姨媽身影。但無(wú)論大姨媽來(lái)或不來(lái)，平均都會(huì)在產(chǎn)后4~6個(gè)月恢復(fù)排卵。
“姨媽未到，排卵先行”的情況在產(chǎn)后很常見(jiàn)，即使產(chǎn)后姨媽還沒(méi)來(lái)敲過(guò)門，也可能發(fā)生排卵，小夫妻這樣那樣時(shí)要做好避孕措施。產(chǎn)后除了子宮在忙著回到從前，身體的其他部分也在積極進(jìn)行改變。
體內(nèi)催乳素增多，乳房開始分泌乳汁；為了排出多余的水分，出汗、排尿增加；腸蠕動(dòng)弱，容易出現(xiàn)便秘等等。這些都是產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)度擔(dān)心。
