老人骨裂后，可以多吃以下食物來幫助恢復(fù)：
* **富含蛋白質(zhì)的食物**。如雞蛋、魚肉和蝦肉等，有助于促進恢復(fù)。
* **含鈣高的食物**。如奶制品、豆制品、蛋肉蔬菜，如酸奶、豆皮和牛肉等。
* **維生素D和鈣片**。老年人通常存在一定程度的骨質(zhì)疏松，在骨裂后應(yīng)及時補充維生素D及鈣片，以促進骨裂恢復(fù)和再次發(fā)生。
此外，骨折早期，病人可吃一些容易消化的食物，如魚湯、骨頭湯、豆腐、豆?jié){、牛奶、雞蛋等。當(dāng)疼痛、腫脹癥狀緩解后，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，比如烏雞湯、番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿卜、排骨湯、玉米豬蹄湯等。當(dāng)腫脹癥狀基本恢復(fù)，并且開始長出骨痂之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素豐富的食物，比如豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、鯽魚湯等。
總之，老人在骨裂后，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，并注意補充維生素D和鈣片，同時也要注意營養(yǎng)均衡，希望以上信息能幫助到您。
導(dǎo)航
