**孕婦可以喝新鮮的羊奶**。羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，羊奶中還含有豐富的鐵元素，可以預(yù)防和有效地緩解缺鐵性貧血。另外，羊奶中含有的營養(yǎng)成分相對(duì)比較多，適量喝對(duì)身體具有一定的好處，例如可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，提高免疫力。
但是在喝新鮮羊奶的時(shí)候，需要進(jìn)行充分加熱，起到殺菌作用，以減少對(duì)身體的影響。此外，孕婦在飲食上要多加注意，盡量多吃一些相對(duì)比較新鮮的食物，也要注意保證食物的多樣性以及營養(yǎng)均衡。
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