三伏天注意事項及禁忌癥如下：
注意事項：
1. 合理飲食：三伏天氣溫炎熱，出汗甚多，應(yīng)及時補水，飲食方面應(yīng)注意葷素搭配比較合理。
2. 防?。喝鞙囟雀摺駳庵厝菀渍T發(fā)諸如皮膚病、熱射病、腦血管病、食物中毒等各類伏天病。要注意防暑、避免過勞，適量進行舒緩類運動如打太極拳、八段錦等。
3. 冬病夏治：夏季陽氣旺盛，也是人體陽氣最旺盛的時候，三伏天進行穴位貼敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治療冬季好發(fā)疾病，可以提高患者機體對疾病的抵抗能力，減少疾病的發(fā)病頻率。
禁忌癥：
1. 禁忌過食寒涼刺激的食物：三伏天氣溫炎熱，患者容易貪涼，食用過多寒涼刺激的食物，影響患者脾胃功能，造成腹瀉、便溏等癥狀。因此消暑解渴時應(yīng)注意不要過食冷飲與寒涼的食物。
2. 禁忌長時間對空調(diào)吹冷風(fēng)：三伏天時如果長時間對著空調(diào)吹冷風(fēng)，容易使臉部、頸背部肌肉受寒等，可能會出現(xiàn)面癱、頸部痙攣、后背酸痛等癥狀。
若身體三伏天出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行就診，謹遵醫(yī)囑治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時機。
導(dǎo)航
