感覺乏力沒勁的原因可能有以下幾種：
1. 過度勞累：如果經(jīng)常從事重體勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體勞累中引起肌肉酸痛，會(huì)感覺沒勁乏力。因此需要注意多休息，一般很快就會(huì)恢復(fù)。
2. 營(yíng)養(yǎng)不良：通常是長(zhǎng)期偏食或挑食引起的，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，也會(huì)出現(xiàn)乏力。需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以多吃一些維生素或者是蛋白質(zhì)比較多的食物。
3. 低血糖：通常是糖攝入不足或者是糖消耗過多引起的，可能會(huì)引起頭暈乏力，還會(huì)引起心慌。可以多吃一些糖分比較多的食物，也可以口服葡萄糖緩解。
4. 缺鐵性貧血：一般是因?yàn)槿辫F引起的，會(huì)引起面色蒼白或乏力，還會(huì)伴有頭暈。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物改善。
5. 低鉀血癥：一般是鉀攝入不足或者是鉀流失引起的，主要是表現(xiàn)為身體乏力或肌無力，還會(huì)引起心律失常。通過飲食調(diào)理的方法改善，比如多吃一些香蕉或者是豆制品。
6. 感冒：當(dāng)我們感冒時(shí)，會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹，有一種昏昏沉沉的感覺，而且身體機(jī)能會(huì)下降，身體乏力。
7. 心肌缺血：簡(jiǎn)單來說就是心臟需要的血氧高于實(shí)際供給，心臟供血不足，可能有冠心病、劇烈運(yùn)動(dòng)、脊柱病變等。
8. 肝病早期：早期的肝病患者典型癥狀就是無力、疲倦，同時(shí)還可能伴有面色發(fā)黃、惡心、食欲低下等癥狀。
9. 風(fēng)濕?。捍祟惢颊咴诎l(fā)病時(shí)除了乏力、疲倦外，還可能有紅、腫、痛等炎癥反應(yīng)。
10. 慢性腎炎：這類患者由于需要低鹽飲食，再加上缺鉀，反應(yīng)在體表的異常就是四肢乏力，而且由于經(jīng)常失眠，可能也會(huì)出現(xiàn)疲勞的癥狀。
11. 甲狀腺疾?。杭诇p患者大多存在疲乏無力、怕寒嗜睡的癥狀，本身處于乏力狀態(tài)，平時(shí)沒有精神。
12. 腫瘤：人體本身的每日攝入的能量是有限的，如果患者存在腫瘤細(xì)胞，會(huì)消耗身體固有的能量，能量缺少，體能就會(huì)下降，患者會(huì)感覺疲勞無力。
以上是總是感覺沒勁乏力的原因，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。
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