適量的吃葡萄不會(huì)上火，甚至還可以起到降火的作用。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，適量的食用一些葡萄，具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便等功效。
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖進(jìn)入血液，會(huì)起到滲透性利尿的作用，排尿有利于去除身體里多余的火熱之邪，所以適量的吃一些葡萄，能在一定程度上起到降火的作用。
不過(guò)，葡萄雖然具有很多好處，但也不能過(guò)量食用。葡萄中含有大量的果酸，果酸過(guò)多會(huì)對(duì)胃造成刺激，可能會(huì)引起胃痛、胃脹等癥狀。如果胃受到刺激過(guò)大，可能還會(huì)引起胃潰瘍。而且葡萄中含有大量的果糖，所以糖尿病患者也要少吃。
以上信息僅供參考，如果有關(guān)于葡萄食用方面的健康問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師等專(zhuān)業(yè)人士。
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