身上發(fā)冷可能與以下原因有關(guān)：
1. 睡眠不足：長時間睡眠不足會導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌水平升高，血液集中在身體主要器官，使得身體皮膚溫度下降，從而讓人感覺到冷。
2. 血糖水平高：如果血糖過高，會導(dǎo)致手腳神經(jīng)供血的毛細(xì)血管損傷，血液無法充分供應(yīng)，人就會感到冷且麻木。
3. 體內(nèi)感染：如果發(fā)燒，體溫上升會讓人打寒顫，一般正常體溫在37℃左右，身體對抗流感的時候體溫升高，體溫升高相對周圍的環(huán)境溫度就會感到冷。
4. 缺鐵性貧血：如果患有缺鐵性貧血，血紅細(xì)胞無法充分結(jié)合身體的每個位置傳送氧氣，出現(xiàn)貧血癥狀，血液就會優(yōu)先給心臟和大腦供氧，體表血管相對收縮，這種情況下就會感覺到發(fā)冷。
如果感覺身上發(fā)冷，建議根據(jù)個人情況調(diào)整睡眠、飲食和運動等方面，如果發(fā)冷癥狀持續(xù)或者加重，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
