以下是被認(rèn)為是寒性水果的十種水果，按照寒性強(qiáng)度由大到小排列：
* 西瓜：夏季最受歡迎的水果之一，具有清熱解暑、生津止渴的功效，但過量食用可能導(dǎo)致腹瀉或腹痛。
* 柚子：富含維生素C和纖維，具有解毒養(yǎng)顏的作用，但不宜在胃寒或脾胃虛寒的情況下食用。
* 橙子：常見水果，富含維生素C和纖維，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，但同樣不適宜過量食用。
* 葡萄：含有豐富的抗氧化劑和維生素C，具有清熱解毒的作用，但寒性屬性可能對脾胃產(chǎn)生不良影響，適量食用為宜。
* 草莓：受歡迎的水果，富含維生素C和抗氧化劑，具有清熱解毒的功效，但寒性屬性使它不適合脾胃虛寒的人食用。
* 菠蘿：富含維生素C和蛋白酶，具有消食、祛濕的作用，但食用過量可能導(dǎo)致腹瀉或腹痛。
* 梨：具有清熱潤肺、生津止渴的功效，但梨的寒性屬性使它不適合脾胃虛寒的人食用。
* 柿子：秋季常見水果，富含維生素C和纖維，具有潤肺止咳、健胃消食的作用，但不宜在胃寒或脾胃虛寒的情況下食用。
* 桃子：夏季常見水果，含有豐富的維生素C和纖維，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，但同樣不適宜過量食用。
* 櫻桃：含有豐富的維生素C和抗氧化劑，具有清熱解毒的作用，但寒性屬性可能對脾胃產(chǎn)生不良影響，適量食用為宜。
需要注意的是，對于胃寒或脾胃虛寒的人來說，應(yīng)避免或減少食用上述寒性水果，以避免對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。此外，雖然這些水果具有一些有益的營養(yǎng)成分和功效，但過猶不及，食用時應(yīng)注意適量。
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