黑眼圈是由于熬夜、睡眠不足、遺傳因素、色素滲透、飲食不正常、過度疲勞、老年人皮膚老化松弛等多種原因引起的。
具體來說，熬夜和睡眠不足會(huì)引起局部血管的淤血和水腫，形成黑眼圈。遺傳因素包括眼輪匝肌先天性肥厚，或是眼皮的色素先天就比鄰近部位的皮膚色素深得多。色素滲透是指眼睛周圍皮膚有色素沉著，包括有斑點(diǎn)、雀斑、黃褐斑等，經(jīng)常使用化妝品，卸妝不徹底，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。飲食不正常、過度偏食和挑食或者進(jìn)食減少，容易缺鐵并出現(xiàn)貧血，也會(huì)引起黑眼圈。老年人會(huì)出現(xiàn)眼周的皮膚老化松弛而產(chǎn)生皮膚皺紋，引起周圍的膚色加深而出現(xiàn)黑眼圈。吸煙、月經(jīng)不調(diào)、性生活過度、肝臟和腎臟疾病也可能導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。
因此，改善生活習(xí)慣，如保證充足的睡眠，避免過度疲勞和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飲食健康，都有助于預(yù)防和改善黑眼圈的情況。同時(shí)，對于一些遺傳性的黑眼圈，可以通過醫(yī)療手段進(jìn)行改善和治療。
導(dǎo)航
