手抽筋手疼可能有以下幾種原因：
1. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、平板計(jì)算機(jī)、手機(jī)，或需要使用手指工作的族群，若姿勢(shì)不正確，或沒有適時(shí)休息，手指就容易發(fā)生抽筋的狀況。
2. 缺鈣：如果是老年人，手部抽筋可能是由于體內(nèi)缺鈣、局部神經(jīng)血管受壓，當(dāng)身體受涼時(shí)就會(huì)成為誘因，發(fā)生肌肉痙攣，伴有陣痛。
3. 頸椎?。喝绻橛惺种赴l(fā)麻無力，很可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的。
4. 一過性腦缺血：如果是老年人，還有可能是腦部缺血引起的。
5. 糖尿?。喝绻强刂撇缓茫部赡軙?huì)引起手抽筋。
6. 末梢神經(jīng)炎：手指發(fā)麻伴疼痛和無力，雙側(cè)對(duì)稱出現(xiàn)，提示有可能患有末梢神經(jīng)炎，可由多種原因引起。
當(dāng)出現(xiàn)手抽筋手疼時(shí)，可以嘗試熱敷、按摩、泡溫水等方法來緩解疼痛和抽筋的癥狀。如果疼痛難以緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
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