尿酸高喝綠茶能夠輔助降尿酸，因?yàn)榫G茶中含有咖啡堿，適當(dāng)飲用能夠刺激肝臟，起到輔助利尿消腫的作用。同時(shí)綠茶中的嘌呤含量較低，每100g綠茶中的嘌呤含量約為3mg，屬于低嘌呤食物。適當(dāng)飲用有利于幫助患者控制血尿酸水平。
但是需要注意的是，綠茶無法代替藥物起到降尿酸的功效。如果患者的尿酸水平較高，還是建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療等。同時(shí)患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，不要吃油膩、刺激的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒等。平時(shí)可適當(dāng)參加體育鍛煉，通過跑步、瑜伽、跳繩等方法來控制體重。隨時(shí)關(guān)注身體變化情況，如果出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
