70歲老人晚上睡不著覺可能有多種原因，包括白天睡眠過多、情緒異常、藥物刺激、糖尿病，以及脾胃虛弱、陰陽失調(diào)、肝郁氣滯等。
根據(jù)具體情況，可以采取以下處理措施：
1. 調(diào)整作息時(shí)間：盡量避免白天睡覺，晚上睡前泡腳、喝牛奶有助于安神。
2. 心理疏導(dǎo)：家庭和睦、生活愉快、睡前少思考問題等有助于入眠。
3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。
4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)使用安眠藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥等。
總之，70歲老人晚上睡不著覺，需要從多方面找原因，然后采取相應(yīng)的措施。必要時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。
導(dǎo)航
