楊梅既不是寒性水果，也不是熱性水果，而是一種溫性水果。從中醫(yī)的角度來(lái)看，楊梅屬于溫性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。適量食用楊梅，可以幫助人體提升免疫力、抵抗力等。
然而，需要注意的是，楊梅在一定程度上能起到幫助人體提升免疫力、抵抗力等的作用，但并不能無(wú)節(jié)制地食用。過(guò)量食用楊梅可能會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，還會(huì)與胃酸一起刺激胃黏膜，容易產(chǎn)生腹痛或者腹脹，甚至還會(huì)誘發(fā)胃潰瘍疾病。另外，楊梅中糖分比較高，如果經(jīng)常吃或者吃過(guò)多，會(huì)造成熱證。
以上信息僅供參考，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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