牙齒變黑有以下幾種補(bǔ)救方法：
1. 洗牙：可以有效去掉牙齒上的色素漬，如茶漬、咖啡漬等，同時(shí)清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和牙結(jié)石等，讓口氣變得更清新，有利于口腔健康。
2. 牙齒美白：如冷光美白，通過(guò)化學(xué)藥劑和冷光作用，讓牙齒變得更白，能夠解決牙齒變黑的問(wèn)題。
3. 牙齒貼片：通過(guò)在牙齒外側(cè)粘貼一層薄薄的陶瓷材質(zhì)貼片，可以覆蓋色素，達(dá)到修復(fù)形狀和美白的效果。
4. 日常維護(hù)：使用含氟牙膏和美白功效牙膏，同時(shí)食用有利于牙齒保健的食物，如牛奶、水果，并注意戒煙，避免藥品對(duì)牙齒的影響。
可以根據(jù)自身需求和實(shí)際情況選擇合適的方法來(lái)補(bǔ)救牙齒變黑的情況。
導(dǎo)航
