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        泡澡的最佳時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間
        
            
        
                                2022-10-20 15:01
                                閱讀：2887
            
        
            
        
                
        
                   泡澡的最佳時(shí)間建議在**15-30分鐘之間**。具體時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人情況、泡澡水的溫度以及個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定。

        經(jīng)常泡澡對(duì)身體有好處，例如女性泡澡能夠護(hù)膚，泡玫瑰花浴或者牛奶浴有美白皮膚的效果，在睡覺(jué)前泡澡能夠?qū)⒁惶斓钠７ο慈ィ瑤椭龠M(jìn)睡眠。但是要注意泡澡的時(shí)間，如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易出現(xiàn)著涼，對(duì)于有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病的人來(lái)說(shuō)，如果泡澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易發(fā)生心梗等意外。