老年人大便下不來(lái)可以采用以下辦法：
1. 養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣：嘗試每天固定的時(shí)間上廁所，建立正常的條件反射。
2. 飲食調(diào)節(jié)：多補(bǔ)充膳食纖維，這種物質(zhì)多從蔬菜、水果、粗糧中獲取。同時(shí)保證每天纖維素、飲水量、油脂類的攝入，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉有助于胃腸功能蠕動(dòng)。
3. 藥物治療：用溶劑性瀉劑、滲透性瀉劑、促動(dòng)力劑等如，開塞露、硫酸鎂、鎂乳、乳果糖、山梨醇、雙酯酚汀、莫沙必利、伊托必利等。
4. 其它治療：可通過(guò)清潔灌腸或生物反饋治療等。
如果以上方法還是排便困難，要警惕腸道病變的發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
導(dǎo)航
