當(dāng)胃里有涼氣排不出來時，可以采取以下措施：
1. 物理治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熱敷或者生姜紅糖熬水趁熱服用，有助于緩解癥狀。
2. 食療：注意避免食用辛辣刺激的食物，而應(yīng)該選擇食入性溫的食物，如生姜、花椒等，以去除體內(nèi)寒氣。同時，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、橘子等，以增加胃腸蠕動。白蘿卜汁熱服也可以緩解胃寒。
3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物進(jìn)行治療，如三九胃泰、香連丸、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒等。
4. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃生冷、不易消化的食物，多喝溫?zé)岬乃?，避免暴飲暴食。適量的運(yùn)動可以溫暖身體，增加腸胃蠕動。避免長時間待在寒冷環(huán)境中，身體冷時注意保暖。
如果以上措施沒有明顯改善癥狀，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
