水痘患者可以吃以下食物:
1. **新鮮的蔬菜水果**:包括芹菜、西蘭花、橙子、獼猴桃等,此類食物中含有豐富的碳水化合物、維生素以及各種微量元素,如果在長水痘期間適當(dāng)?shù)某?,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì),且含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘,對疾病恢復(fù)有一定幫助。
2. **瘦肉類**:包括瘦牛肉、羊肉、雞胸肉等,此類食物中含有的脂肪、蛋白質(zhì)成分比較高,一般在患病期間適當(dāng)?shù)某?,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的能量,提高機(jī)體抗病能力。
3. **奶類**:包括純奶、酸奶等,其中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素等營養(yǎng)成分,可以有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,促使身體處于健康狀態(tài)。
對于水痘早期容易出現(xiàn)發(fā)熱、精神疲倦及胃納差的癥狀,應(yīng)進(jìn)食白粥、米湯、面包、饅頭、蘋果、橘子、百香果等食物,同時適當(dāng)進(jìn)食適量的鹽水,利于降溫,同時預(yù)防因發(fā)熱出汗導(dǎo)致虛脫。
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