痛風(fēng)患者**可以適量吃海參**。海參是嘌呤含量最低的海鮮，每100g中嘌呤含量僅4.2mg，痛風(fēng)病人可適量食用。
海參含有豐富蛋白質(zhì)、多肽、多糖、皂苷等成分，及鋅、硒、碘等微量元素。海參可提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化。中醫(yī)認(rèn)為，海參味甘咸，可補腎、益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽雙補、增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整機(jī)體免疫功能、延緩衰老，可改善睡眠、提高記憶力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗輻射，改善骨質(zhì)疏松，還可促進(jìn)生長發(fā)育。
不過請注意，雖然海參的嘌呤含量較低，但仍需控制攝入量，以免過量攝入嘌呤引發(fā)痛風(fēng)。以上信息僅供參考，痛風(fēng)患者若想了解更多飲食建議，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。
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