蝦不能和一些食物一起吃,例如:
1. 牛奶:蝦和牛奶都是高蛋白食物,如果同時吃或進食較多,會增加腸胃負擔(dān),導(dǎo)致腹瀉等。
2. 維生素C:蝦肉富含五價砷化合物,對人體無害,但若同時服用維生素C片,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,導(dǎo)致急性砷中毒。
3. 紅棗:紅棗富含維生素,維生素可將蝦中的五氧化二砷還原為三氧化二砷從而引起中毒。
可以和蝦一起吃的食物有黃瓜、韭菜等。蝦嚴禁生食,因為蝦中可能含有細菌、寄生蟲或寄生蟲卵。在食用蝦時,也應(yīng)避免食用蝦頭和蝦線。
導(dǎo)航