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原則上，艾灸和拔罐的先后順序取決于患者的具體情況。

通常情況是先拔罐，后艾灸。拔罐是針對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位或疼痛點(diǎn)進(jìn)行刺激，能讓痛點(diǎn)周圍的風(fēng)寒濕邪聚積一處，此時(shí)若再艾灸溫通，能很好地將痛處的邪氣排出。如果寒濕重可能會(huì)覺得燙或是出水珠，如果風(fēng)邪重會(huì)覺得癢，這些都是邪氣外排的好現(xiàn)象，拔罐后連續(xù)灸幾次效果會(huì)更好。

然而，特殊情況下可以先艾灸，再拔罐。如果感覺最近比較虛弱，可以先拔罐，后艾灸。如果感覺最近有點(diǎn)上火，則可以先艾灸，后拔罐，用拔罐來降火氣。

拔罐時(shí)間最好控制在10分鐘以內(nèi)。拔罐后不能受涼，如果上次拔罐部位的印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔罐。如果皮膚局部出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，一般經(jīng)過幾小時(shí)或數(shù)日后就會(huì)消散。

以上先后順序僅供參考，建議根據(jù)個(gè)人具體情況和醫(yī)生的建議來安排。