便秘可以通過(guò)按摩穴位起到輔助調(diào)理的作用，但由于引起便秘的原因不同，所選擇的穴位也有明顯區(qū)別，以下是常見穴位：
1. 氣虛便秘：氣虛便秘可以選擇足三里、中脘、氣海、關(guān)元、脾俞、胃俞、大腸俞等穴位，要用補(bǔ)法。
2. 血虛便秘：血虛便秘可以選擇足三里、合谷、內(nèi)關(guān)、三陰交、陰陵泉、中脘、脾俞、胃俞等穴位，也需要補(bǔ)法。
3. 腸燥便秘：腸燥便秘可以選擇足三里、合谷、內(nèi)關(guān)、天樞、曲池等穴位，用瀉法。
4. 氣滯便秘：氣滯便秘可以選擇足三里、太沖、行間、肝俞等穴位，用瀉法。
5. 陰虛便秘：陰虛便秘可以選擇三陰交、足三里、脾俞、胃俞等穴位，用補(bǔ)法。
6. 陽(yáng)虛便秘：陽(yáng)虛便秘可以選擇脾俞、腎俞、足三里、關(guān)元、氣海等穴位，用補(bǔ)法加以艾灸。
可以參考以上穴位進(jìn)行按摩，也可以咨詢中醫(yī)大夫獲取更多樣的選擇方案。
導(dǎo)航
