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腰陽關(guān)很容易找到，當雙手插腰摸到腰下髂肌高點位置時，沿著這兩個髂肌的高點向后跟后正中線的交匯點就是腰陽關(guān)。這就是常背的經(jīng)絡(luò)里歌中十六陽關(guān)平髖量，也就是摸到髖的高點向后，在第四腰椎的棘突下的凹陷就是腰陽關(guān)。腰陽關(guān)有補益腎氣的作用，用于男科病癥、婦科病癥，比如遺精、陽痿、早泄或月經(jīng)不調(diào)。腰陽關(guān)有局部治療的作用，用于腰骶疼痛，甚至間盤突出，很多情況下這個部位都能找到壓痛點，都能緩解腰骶的酸痛。同時腰陽關(guān)也可以治療泌尿系統(tǒng)的疾病，用于治療尿頻、起夜、遺尿病癥。