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在感受寒邪或者陽虛的時候，胃脘疼痛非常適合艾灸，艾灸穴位最好是選擇足三里穴、中脘穴、神闕穴、內(nèi)關(guān)穴。其中足三里穴在肚皮下3寸，用手掌心對著膝蓋，這個時候中指會摸到脛骨，往右邊偏一點，碰到凹陷就是足三里穴。中脘穴則在胸部下段和肚臍連線的中點，神闕穴就是肚臍，而內(nèi)關(guān)穴在上臂內(nèi)、腕橫紋中點上2寸。中醫(yī)講的2寸是同身寸，就是病人本人3個手指并攏的寬度，就是自己的2寸。如果擔(dān)心皮膚燙傷，可以用薄姜片間隔后再來艾灸，可以起到更好的效果。但是在臨床工作中，要防止幾個誤區(qū)，如果不是因為陽虛、不是因為感受寒邪導(dǎo)致的胃脘痛，不太適合艾灸。如果反復(fù)發(fā)作胃脘疼痛或者有胃病家族史的病人，要盡快完善胃鏡、幽門螺桿菌檢查，排除器質(zhì)性疾病。此外，部分胃脘痛是心臟疾患所致，也需要及時排查。在排查器質(zhì)性疾病之后，因為平時素體陽虛、怕冷，喜歡喝熱水、吃熱的東西，或者是因為吃冰過多，或者感受風(fēng)寒之邪導(dǎo)致的胃脘痛，都適合艾灸足三里穴、中脘穴、神闕穴、內(nèi)關(guān)穴這4個穴位。