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半月板輕度損傷是指半月板一度損傷，此種損傷只在核磁共振上才能發(fā)現(xiàn)半月板內(nèi)部出現(xiàn)高信號，且比較局限，并未造成半月板的嚴(yán)重撕裂?；颊呖赡軆H有輕度的關(guān)節(jié)疼痛，在負重行走時略微明顯，生活仍能正常運行。此時需要引起重視，對輕度損傷部位加強保護，并采取綜合性的治療手段，使患者完全恢復(fù)，具體方法如下：1、一般治療：半月板輕度損傷的恢復(fù)主要包括休息、制動、功能鍛煉等一般治療，同時也要避免患肢負重。此外，根據(jù)損傷的具體部位不同，患者的休息時間也會有差別，為6-8周。患者在休息期間，要使用支具固定保護，每天也要堅持直腿抬高、踝泵訓(xùn)練來保持下肢肌肉力量。此時也可對關(guān)節(jié)使用超短波照射，促進血液供應(yīng)，加快半月板修復(fù)；2、藥物治療：此時患者也可以遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等藥物，從而促進炎癥消退，加快半月板損傷的康復(fù)。因此，半液板輕度損傷的具體恢復(fù)方法，可以咨詢運動醫(yī)學(xué)科的門診醫(yī)生。